Бөөрөө арчлах, эрүүл бөөртэй байх 6 арга
1. Холестерины хэмжээг хяна. Бөөр хэт их ачаалал авч байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. 2. Эрүүл хоол ид. Хэт боловсруулсан хоол, амттан, эрүүл бус хоолноос татгалзаарай. 3. Хангалттай ус уу. Өдөрт 8аас багагүй аяга ус ууж байх ёстой. 4. Биеийн идэвхтэй хөдөлгөөнийг ханга. Тогтмол биеийн тамираар хичээллэх хэрэгтэй.