Самар, хатаасан жимсний хэрэглээ ба хорт хавдрын эрсдэл
Jul 17, 2021Самар нь өөх тосны хүчил, өөр өөр витамин, эслэг, антиоксидант, уураг болон бусад тэжээллэг бодисоор баялаг. Янз бүрийн судалгаагаар бүйлс, хушга, газрын самар зэрэг самар, инжир, prunes, огноо, үзэм зэрэг хатаасан жимс ...